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口气臭尴尬问题应如何解决
文章来源:http://gzdaiyun.net  发布日期:2019-10-08

很多都都应该经历过口气臭的尴尬,一张嘴就散发出难闻的气味,这样严重的影响自己的形象。所以在每天出口气臭尴尬问题应如何解决门的时候检查自己到底有没有口气臭。那么,口气臭到底怎么形成的?如果遇到口臭我们又该怎么办?

口臭即口中气味秽臭难闻,一般是自觉或为他人所闻之口中出气臭秽。爱腐即嗳出的气味腐臭,二者常同时出现,均与胃肠功能失调有关,故一并论述。肠胃有病变,则其气味常反映于口腔,从口臭和嗳腐能探知胃肠道的一些疾病。

病因病机

1、肠胃湿热

肠胃有湿热,其人口中常气味酸腐臭味,口腔为胃肠之上源,凡食物在胃中蕴结过久,则必然变为酸腐臭味,其恶臭气味上迫于口内,而表现为口中臭味,《内经》:“诸逆冲上,皆属于火。”其臭味若通过食管排出体内,则有嗳出气体臭腐味。

2、饮食所伤

饮食过伤,或暴饮暴食,或醇酒厚味,或恣食甘肥,伤害脾胃,则所伤食物在肠胃中必然酸腐变味,由口腔排出体外。《内经》:“饮食自倍,肠胃乃伤。”脾胃既伤,则不能消化食物,食物停积与肠胃,则变质变味,表现为口臭嗳腐。

3、口疮牙痛

口内生疮或牙齿肿痛,常为胃火所致。口疮溃烂或牙齿肿痛,口内必然有异味难闻。或为牙齿疾患,口内残渣发酵,亦表现为口内臭虫腐气味,其犹如诸疮肿溃烂、脓血败腐气味难闻一样。

口臭种类

一、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

二、食源性。一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。

三、气源性。典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

四、老年性。俗称“老人味”,常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。

五、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等,都会使人有不同程度的口臭。

六、口腔性。引起口臭的主要口腔疾病有:1、牙周疾病。2、龋齿。3、口腔念珠菌病。4、口腔干燥症。5、口腔溃疡、口腔癌等病。6、义齿。

七、幽门螺杆菌感染。

吃什么去口臭快速去口臭9大食物

1、牛奶

大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

2、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

3、蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

4、柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

5、柚子

口气臭尴尬问题应如何解决

除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

6、香芹菜

这种草本植物有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

7、酸奶

新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

8、富含纤维素的蔬菜

包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

9、含大量维生素C的水果

浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非从食品添加剂中入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

总结:在这样快节奏的生活中,很多人都会因为不吃早饭、饮食不规律而导致口臭的发生,严重的影响形象问题。所以在平时一定要多检查自己口腔问题,如果发现有口臭,上面小编的方法总有一款适合你,让你保持清新口气,面对口臭让你不再烦恼。

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